"Your vision will only become clear when you look into your heart."
carl jung
Joana Maria Matos
Psicóloga Clínica (adultos >17 anos)
(Cédula Ordem dos Psicólogos nº 27446)
Formação Académica:
Licenciatura pré-bolonha em Psicologia (ISLA - 2005)
Pós-graduação em Psicologia Criminal (ISLA/PSP - 2007)
Mestrado em Gestão de Recursos Humanos e Comportamento Organizacional (IPL/ISMT - 2012)
Formação contínua relevante:
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Sono: Neurobiologia, Medicina, e sociedade - Universidade de Michigan (Término 2024)
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Curso de Introdução ao Estudo do Grupo Comunitário de Saúde Mental - Grupo Comunitário de Saúde Mental (Término 2024)
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Rastreio, Avaliação E Tratamento Da Depressão Em Matched Stepped Care - Ordem Portuguesa Psicólogos (Término 2024)
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Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia - Universidade de Oxford (Término 2023)
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Os Relatórios De Avaliação Psicológica - Ordem Portuguesa Psicólogo (Término 2023)
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Programação Neurolinguística - Practitioner - Titá Rodrigues (Trainer International PNL) (Término 2022)
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Processo de Luto no Adulto: Avaliação das manifestações clínicas, trajectórias e factores de risco - Ordem Portuguesa Psicólogos (Término 2022)
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Bom Manejo Clínico para o Transtorno de Personalidade Borderline (GPM): O Que Todo o Clínico Deve Saber. - Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP (Término 2022)
A LITTLE ABOUT THERAPY
Learn more about my methods:
Perhaps you are sad or anxious, tired or in need of a change. Maybe you're not sure about the future of a relationship or you just feel like you're not living the life you'd like to live.
Whatever your needs, I'm here to support you.
Therapy is a process of growth and self-discovery and in my sessions, I promote behavioral transformation, encouraging an analytical perspective on our emotions, thoughts and behaviors and the adoption of new attitudes and reactions.
I have the tools, life and professional experience to help you live better.
If you feel or think you have any of these mental health issues:
Depression
Anxiety (including generalized anxiety disorder, obsessive-compulsive disorder, social phobia)
post traumatic stress disorder
bipolar affective disorder
personality disorder
Eating disorders (such as anorexia and bulimia)
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Acute stress disorder
Schizophrenia
post traumatic stress disorder
borderline personality disorder
Relationship problems
Anger and violence issues
substance abuse
sleep problems
body image issues
Sexual and gender issues
Between others;
Know that there will be someone here who listens to you and who is focused on making a diagnosis, treating you and helping you overcome this and other problems that may seem overwhelming and that may be compromising your mental health and well-being. be.
Mariana M., BE
"Foi com bastante alegria e entusiasmo quando acabei a minha primeira consulta com a Dra. Joana, senti de imediato uma enorme empatia e simpatia. Super transquilizadora, afável e serena. Que me faz abrandar o meu ritmo. A Dra. Joana faz parte da minha vida, como outra amiga ouvinte e confidente, em quem confio a minha vida, os meus pensamentos, os meus sentimos e que me está a ensinar a seguir o meu caminnho. A ver acções e reacções de outra perspectiva, ensinar-me a aceitar a vida e os desafios que acarreta, a aceitar-me, as minhas questões da maternidade, e muito mais. Tenho muito a agradecer por me ajudar e por fazer parte deste meu caminho! O caminho é longo, mas também já foi mais. Obrigada."
Matilde C., BE
"Para mim a Joana é uma pessoa 5 estrelas que me ajudou muito e continua a ajudar. Uma grande psicóloga."
Andreia C., PT
"Cruzei-me com a Dra Joana nas redes sociais por acaso, mas na verdade nada é ao acaso. Não podia ter decidido avançar na melhor altura, e arrisquei. Foi o que fiz de melhor. A Dra Joana tem a capacidade de explicar os procedimentos, as análises e o seu enquadramento na psicologia e no desenvolvimento humano e social, e isso para mim é uma enorme mais valia. Cruza as sessões com exercicios práticos de auto-conhecimento, com técnicas de meditação e relaxamento, e exercicios de escrita, por exemplo. Cada um dos métodos permite que nos conheçamos de forma diferente, e que vá percebendo o que gosto mais ou o que me faz mais sentido a mim, na minha vida, ou nesta fase. Recomendo muito, de olhos fechados!"
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