Cresci numa ilha rodeada pelo mar, onde aprendi a sentir os ritmos tranquilos da vida.

Com seis anos, deixei a ilha e fui viver na extremidade do continente africano, onde passei o resto 

da minha infância. Essas experiências ampliaram a minha visão do mundo e despertaram-me a 

curiosidade pelas histórias e emoções únicas de cada pessoa. 

Hoje encontro-me de regresso ao “Continente”, confesso que já tinha saudades deste lado do oceano. Foi em Coimbra, que me formei em Psicologia, construindo as bases daquela que é uma das minhas grandes paixões: acompanhar o desenvolvimento emocional de crianças, adolescentes e jovens. 

O meu percurso profissional em psicologia nem sempre foi linear ou constante. Durante os primeiros anos também trabalhei em outras áreas, experiências que contribuíram para o meu desenvolvimento pessoal e profissional. Felizmente nos últimos nove anos, tenho tido o privilégio de me dedicar exclusivamente a esta área que tanto gosto. 

Enquanto psicóloga, acompanho crianças, adolescentes e jovens, ajudando-os a compreender

e gerir emoções, fortalecer a autoestima, desenvolver autorregulação e adquirir competências

essenciais para a vida. Trabalho também com pais e cuidadores, reconhecendo o papel fundamental da família na construção de ambientes seguros e estimulantes para o crescimento e desenvolvimento emocional. 

Enquanto pessoa, encontro equilíbrio e inspiração em momentos simples: caminhar junto ao mar ou pela natureza, dançar, ouvir música na correria do dia-a-dia e na tranquilidade das pausas e do descanso, ler, ver um bom filme ou serie (que por instantes nos transportam para outras realidades), fartar-me de rir num espetáculo de comédia, explorar novos lugares e culturas. Estas experiências moldam a minha sensibilidade e a forma como me conecto com cada criança e jovem, tornando cada acompanhamento um espaço de cuidado, presença e crescimento genuíno. 

Acredito que cuidar da saúde emocional desde cedo é investir num futuro mais consciente, resiliente e pleno. É esse futuro que procuro ajudar a construir, passo a passo, ao lado de cada criança, jovem e família que acompanho.